2017-04-09から1日間の記事一覧

4月9日 晴れ

<朝食>野菜たっぷり雑炊<昼食>ほっともっとの銀鮭弁当(米80グラム)、お味噌汁、りんご一欠片<夕食>鍋、バナナヨーグルト今日の体重は、55.5キロ!!!今日は一日ダラダラだった〜〜ダイエット的にはあれだけど、いい休日になった♡倒立だけは続けてる!が…

4月8日 雨

<朝食>ハンバーグinコンソメスープ、ごはん、納豆、具沢山味噌汁、りんご一欠片<昼食>具沢山味噌汁、りんごとバナナのヨーグルト間食にカシューナッツ<夕食>サラダ、ピザ、ハンバーグ、ドリアを分けて食べた今日の体重は、55.4キロ!!!夕食多くなるのわ…