<朝食>野菜たっぷり雑炊<昼食>ほっともっとの銀鮭弁当(米80グラム)、お味噌汁、りんご一欠片<夕食>鍋、バナナヨーグルト今日の体重は、55.5キロ!!!今日は一日ダラダラだった〜〜ダイエット的にはあれだけど、いい休日になった♡倒立だけは続けてる!が…
<朝食>ハンバーグinコンソメスープ、ごはん、納豆、具沢山味噌汁、りんご一欠片<昼食>具沢山味噌汁、りんごとバナナのヨーグルト間食にカシューナッツ<夕食>サラダ、ピザ、ハンバーグ、ドリアを分けて食べた今日の体重は、55.4キロ!!!夕食多くなるのわ…
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