<朝食>ごはん、お味噌汁、昨日の湯豆腐の残り、パイナップルヨーグルト<昼食>お弁当<夕食>グリルチキンonサラダ、お味噌汁、麻婆豆腐アーモンドをちょくちょく。今日の体重は、５５.２キロでした！！！あせらーず、なやまーず、ゆったりやって行きましょう(*…