<朝食>ごはん、納豆、お味噌汁、ソーセージ<昼食>お弁当<夕食>ハンバーグ、サラダ、筍の煮物にがんも一つ、お味噌汁、バナナヨーグルト、アーモンド今日の体重は、54.7キロでした!!!夜、お腹空いててバナナヨーグルト食べたしアーモンド食べたし、あげ…
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