<朝食>みたらし団子、昨日の鍋の残り<昼食>お雑炊、納豆<夕食>ちゃんこなべ、ピーマンの肉詰め(小)一つ、キャベツの千切り、りんご四分の一今日の体重は、54.6キロでした!!!昨日は6.5キロ、今日は約8キロ歩いたぜ〜〜便秘と体重減らないストレスが…
<朝食>たけのこご飯、野菜と卵のスープ<昼食>カレー(ご飯80グラム)、朝の残りのスープ<夕食>豆乳なべ、寿司少し、ラーメン少し、バナナヨーグルト今日の体重は、54.8キロでした!!!昨日は夜食べてない分、少なかっただけらしい( ̄◇ ̄;)笑絶賛停滞期中〜…
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