<朝食>筍ごはん、お味噌汁、グリルチキン、筍の煮物<昼食>筍ごはん、具沢山お味噌汁、なすのはさみグリル焼き、かぼちゃ、パイナップル<夕食>具沢山お味噌汁、ほうれん草のおひたし、シュウマイ３つ、パイナップルヨーグルト今日の体重は、５４.４キロでした…