<朝食>ごはん、納豆、野菜のグリル焼き、かぼちゃの素焼き、お味噌汁<昼食>お弁当<夕食>麻婆豆腐、豆腐ととろろのステーキ、お味噌汁、キャベツ、がんもとじゃがいもの煮物今日の体重は、53.6キロでした!!!下腹が異常に張っておる〜〜太るような食生活…
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