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4月5日 晴れ


<朝食>

ごはん、お味噌汁、オムレツ、きゅうりと長芋の梅肉和え


<昼食>

ミスドの汁そば、チョコファッション


<夕食>

ゆかりのおにぎり、唐揚げ2個、きゅうりと長芋の梅肉和え、お味噌汁




今日の体重は、

56.4キロ!!!!



電車乗るときもなるべく立ったし、長い階段もエスカレーターエレベーター使わずに登りました〜〜

昼食食べた分、間食とかはなしだしまぁまぁじゃないかな??



明日からも頑張るぞーい。