4月12日 晴れ
<朝食>
ごはん、お味噌汁、昨日の湯豆腐の残り、パイナップルヨーグルト
<昼食>
お弁当
<夕食>
グリルチキンonサラダ、お味噌汁、麻婆豆腐
アーモンドをちょくちょく。
今日の体重は、
55.2キロでした!!!
あせらーず、なやまーず、
ゆったりやって行きましょう(*゚▽゚*)
<朝食>
ごはん、お味噌汁、昨日の湯豆腐の残り、パイナップルヨーグルト
<昼食>
お弁当
<夕食>
グリルチキンonサラダ、お味噌汁、麻婆豆腐
アーモンドをちょくちょく。
今日の体重は、
55.2キロでした!!!
あせらーず、なやまーず、
ゆったりやって行きましょう(*゚▽゚*)