4月18日 晴れ
<朝食>
ごはん、納豆、お味噌汁、野菜のホイル焼き、グリルチキン少し
<昼食>
チキンとキノコ入り野菜炒め、お味噌汁、ポンデショコラ
<夕食>
なし
今日の体重は、
54.5キロでした!!!
今日はライブに行ったので、帰宅が22時過ぎ。なので夜は我慢しました!
もう空腹通り過ぎて、そんなお腹空いてないしね(*゚▽゚*)
<朝食>
ごはん、納豆、お味噌汁、野菜のホイル焼き、グリルチキン少し
<昼食>
チキンとキノコ入り野菜炒め、お味噌汁、ポンデショコラ
<夕食>
なし
今日の体重は、
54.5キロでした!!!
今日はライブに行ったので、帰宅が22時過ぎ。なので夜は我慢しました!
もう空腹通り過ぎて、そんなお腹空いてないしね(*゚▽゚*)