読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

4月24日 晴れ


<朝食>

ごはん、納豆、鍋の残り、筍の煮物


<昼食>

お弁当

f:id:nanashinogonbeyo:20170424232721j:plain


<夕食>

筍の煮物、なすのはさみ揚げを揚げずグリルしたもの、グリルチキン少し、サラダ、お味噌汁



今日の体重は、

54.2キロでした!!!


今日ずーーーっとお腹空いてて、もう夜は食べてやる!って思ってたけど帰ったらそうでもなくなってて、よかった〜〜。

アーモンドさまさま!

でもアーモンドも限度の25粒も食べないようにしてるうう。うん。




おやすみなさい。