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4月29日 曇り


<朝食>

クリームシチュー、グリルチキントマトソースかけ、お味噌汁、バナナヨーグルト


<昼食>

クリームシチュー、お味噌汁、きゅうりとごま油の冷奴


<夕食>

外食

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今日の体重は、

54.2キロでした!!!



今日は夜食べるのわかってたから、朝昼は軽めを意識!ま、クリームシチューが重いからそんな変わらないけど(笑)

にしても夜ごはんおいしかった〜〜♡


そして歩きまくった1日でした!

おやすみなさい〜〜