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5月4日 晴れ

<朝食>

グリル野菜、お味噌汁、ごはん、鮭


<昼食>

お雑煮、豚の野菜巻き、バナナヨーグルト


<夕食>

外食

居酒屋で海鮮系中心に食べた



今日の体重は、

53.5キロでした!!!




増えたけど少しでよかった〜〜ヽ(´▽`)/

でも明日は昼も夜も食べて、次の日の昼も食べてる、日曜も昼食べるから……



とりあえず寝る!おやすみ!!