５月９日

<朝食>

ご飯、納豆、お味噌汁、野菜のグリル焼き、チンしたかぼちゃ

<昼食>

お雑煮、お味噌汁、いちごのヨーグルト

<夕食>

麻婆豆腐、中華風野菜炒め、きゅうりと長芋とちくわの和え物

今日の体重は、

５３.２キロでした！！！

体重戻った〜〜

しかし声は全く出なくなってしまった〜〜

つらーーーい。