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4月25日 晴れ


<朝食>

筍ごはん、お味噌汁、グリルチキン、筍の煮物


<昼食>

筍ごはん、具沢山お味噌汁、なすのはさみグリル焼き、かぼちゃ、パイナップル


<夕食>

具沢山お味噌汁、ほうれん草のおひたし、シュウマイ3つ、パイナップルヨーグルト




今日の体重は、

54.4キロでした!!!



うーーーん、特になし。

とりあえず気分が沈みがち……ふぅ。