４月２０日 晴れ

<朝食>

ごはん、納豆、お味噌汁、ソーセージ

<昼食>

お弁当

<夕食>

ハンバーグ、サラダ、筍の煮物にがんも一つ、お味噌汁、バナナヨーグルト、アーモンド

今日の体重は、

５４.７キロでした！！！

夜、お腹空いててバナナヨーグルト食べたしアーモンド食べたし、あげくソファで寝落ち（笑）

最近おふろ入る前に仮眠する癖がついてしまって、あかん。

はー、でも、寝ないと動けないんだもの〜〜