４月２９日 曇り

<朝食>

クリームシチュー、グリルチキントマトソースかけ、お味噌汁、バナナヨーグルト

<昼食>

クリームシチュー、お味噌汁、きゅうりとごま油の冷奴

<夕食>

外食

今日の体重は、

５４.２キロでした！！！

今日は夜食べるのわかってたから、朝昼は軽めを意識！ま、クリームシチューが重いからそんな変わらないけど（笑）

にしても夜ごはんおいしかった〜〜♡

そして歩きまくった１日でした！

おやすみなさい〜〜